Tag Archives: ausführen

Kreuzheben richtig ausführen lernen (Muskelaufbau, Bodybuilding)

 Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=kFrBf94S-sA Kreuzheben ist eine gute Übung um die Rücken und Beinmuskulatur zu stärken. In diesem Video zeige ich Bodybuildern und Kraftsportlern, wie man Kreuzheben sauber ausführen sollte. ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat,…

Bizepscurls mit Einzelhantel richtig ausführen mit natural Bodybuilder Flavio Simonetti

 Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=2gk9LECkQU4 In diesem Video möchte ich Dir eine Übung zeigen, die jeden Tag hunderttausende von mal absolviert wird. Obwohl die Übung sehr einfach ausschaut kann man hier einige Dinge falschen machen. In diesem Video…

Kniebeugen richtig ausführen (Muskelaufbau für Beine von natural Bodybuilder Flavio Simonetti)

 Mehr Tipps unter http://www.natural-bodybuilder.de oder unter http://www.Facebook.com/flavioni In diesem Video möchte ich Dir zeigen, wie man Kniebeugen richtig ausführt. Die Kniebeugen gehören zwar zu den schwersten aber auch wirkungsvolllsten Übungen überhaupt. Warum? Weil nicht nur der Beine sondern viele wichtige…