TRAININGSPLAN, mach diese FEHLER bloß nicht!

Wunderst du dich, wieso du mit deinem Trainingsplan keinen Erfolg hast? In diesem Video gibt es die größten Fehler bei der Trainingsplanung. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *42% bei MyProtein/Code: GOEERKIBF▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53 *Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK *Für Action…

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Posted: 29. November 2019
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Bloß kein Lauch sein #STATEMENT

Zeit Online Artikel▶▶▶https://www.zeit.de/campus/2018-08/fitness-koerper-training-fitnesstudio-instagram-goeerki Fitnesswahn, Körperkult, der perfekte Körper, ist Fitness, Sport und Gesundheit wirklich immer so negativ wie es die Presse gerne darstellt? Ich hatte ein Interview mit der Zeit Online, die Darstellung ist sehr verschoben und so gut wie…

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Posted: 30. August 2018
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1 Jahr Topform ohne Pause, bloß keine Diät!

Challenge 1 Jahr in Form bleiben, meine Erfahrung. Was war schwierig, wie habe ich gegessen und wieso sollte man bloß keine Diäten machen? Stay in Shape! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI…

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Posted: 23. April 2018
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