Tag Archives: Lauch
Lauch mit Superkräften? Maximalkraft-Test mit Sören!
Ein großes Ziel, eines Tages ein Powerlifting Wettkampf! Dafür muss Sören jeden Tag hart arbeiten und vor allem essen. Wie hat sich seine Kraft seit Beginn verändert, hat er für sein Körpergewicht wirklich kraft? Wir machen den großen Maximalkraft-Test, Kreuzheben,…
Wie kann der Junge so STARK sein? Vom LAUCH zum POWERLIFTER!
Sören wiegt nur 55kg und muss dringend zunehmen! Seine Kraft ist aber trotz des geringen Körpergewichts extrem gut. Beim Kreuzheben beweist Sören, dass in ihm ein Naturtalent steckt. Wenn er jetzt nur mehr auf die Rippen bekommt, dann kann aus…
Nie wieder LAUCH! TOP 10 MASSEAUFBAU-SNACKS
Du wunderst dich, wieso du nicht zunehmen kannst? Vielleicht isst du einfach nur das FALSCHE! In diesem Video gibt es die 10 besten Snacks zum Aufbau/Zunehmen! Keine Ausreden mehr, einfach das richtige essen für die GAINZ! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *40% bei…
Bloß kein Lauch sein #STATEMENT
Zeit Online Artikel▶▶▶https://www.zeit.de/campus/2018-08/fitness-koerper-training-fitnesstudio-instagram-goeerki Fitnesswahn, Körperkult, der perfekte Körper, ist Fitness, Sport und Gesundheit wirklich immer so negativ wie es die Presse gerne darstellt? Ich hatte ein Interview mit der Zeit Online, die Darstellung ist sehr verschoben und so gut wie…
10 Euro, 10 Minuten, 1000 Kalorien: Lauch auf Nahrungssuche
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=sv1Hy9TZTpY Marcel und Philipp treten wieder gegeneinander an. Diesmal geht es darum in 10 Minuten, 1000 kcal für 10€ Einzukaufen. Was die Jungs kaufen bleibt ihnen überlassen, solange es über 1000 kcal hat und…
Wer ist der stärkste Lauch? Armdrück-Challenge EXTREM
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=J-iKAsh0PJw Heute treten Philipp und Marcel von der Lauchchallenge gegeneinander an. Beim Armdrücken entscheidet nicht nur die Kraft sonder auch wer die bessere Technik hat. Wer von beiden sich durchsetzen kann, entscheiden wir im…
Bleibt Luis ein Lauch? 16-jähriger Schüler will aufbauen
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=XsEsneDyZW4 Luis ist zurück und stellt sich unserer Körpermessung. Wie sein Bodyupdate nach 5 Wochen Massephase und Aufbau-Diät gelaufen ist und ober er ordentlich Muskeln zugenommen hat, finden wir zusammen heraus. ___ Wenn dir…