Tag Archives: FULL
Vegetarisch Vorkochen| Full day of eating | Po Training| Sophia Thiel
Heyho meine Lieben, es ist wieder Zeit für einen Vlog mit meiner Schwester Bella. Zuerst nehme ich euch mit in mein aktuelles Beintraining mit Ercan zusammen, denn wir halten uns an unseren Trainingsplan und machen beide Diät, um für die…
1 Monat Diät | Formcheck | Full day of Eating | Sophia Thiel
Hallöchen meine Lieben 🙂 In diesem Video bekommt ihr einen superneuen Formcheck von mir und ihr erfahrt, wieviel ich in einem Monat an Gewicht verloren habe. Ich persönlich finde, dass ich wesentlich definierter geworden bin und das Sixpack will sich…
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V-log | Full day of eating | Rückentraining | Abendessen im Iglo | Sophia Thiel
Hey meine Lieben 🙂 heute nehme ich euch wieder einmal mit und zeige euch meinen kompletten Tag. Über mein aktuelles Training bis hin zu meiner Ernährung in der Diät könnt ihr alles mitverfolgen. Ich bereite mich nun auf die FIBO…
Formcheck | Shredding Road to FIBO | Full day of eating | Sophia Thiel
In diesem VLOG zeige ich euch meinen FORMCHECK, ein Full day of Eating, wie ich trainiere und eine neue Videoreihe meiner Diät wie ich mich auf die FIBO vorbereitet. Viel Spaß beim zusehen 🙂 Wenn du auch mal mit mir…
Berlin Vlog | Full day of eating | Brusttraining | Sophia Thiel
Hallihallöchen ihr Lieben, in diesem kleinen V-log nehme ich euch mit nach Berlin und gebe euch einen kleinen Einblick zu den Dreharbeiten für das Frühstücksfernsehen 🙂 Neben einem kleinen Adidas Haul zeige ich euch auch mein gemeinsames Training in der…