Energiesysteme des Körpers – Woher kommt deine Kraft?

Beim Sprinten nutzt der Körper einen anderen Energiespeicher als beim Marathonlauf. Wieso ist Kreatin wichtig zum Bankdrücken? In diesem Video erkläre ich woher die Energie und Kraft im Körper kommt und bei welcher Sportart der Körper auf welches Energiesystem zurückgreift.…

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Posted: 7. Februar 2019
Categories: Goeerki, youtube
Tags: Deine, Energiesysteme, kommt, Körpers, Kraft, Woher

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Posted: 29. August 2017
Categories: Amazon, Fitness Kauftipp
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Das Geheimnis eines beweglichen Körpers – Was fast Niemand weiß

Was ist das Geheimis eines beweglichen Körpers? Regelmäßiges Dehnen? Nein, das ist nur die halbe Wahrheit. Gelenkstabilisation ist genauso wichtig — es muss also auch gekräftigt werden. Loaded Progressive Stretching ist Zauberwort. In unserem heutigen Video lüften wird das große…

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Posted: 14. Juni 2017
Categories: StrongandFlexTV, youtube
Tags: beweglichen, eines, fast, Geheimnis, Körpers, NIEMAND, Weiß