Die wichtigsten Grundlagen beim Bankdrücken!
Coach Carter – Die Fitnessstudio App ➡️➡️ https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Heute zeige ich dir wie richtiges Bankdrücken funktioniert, auf was du besonders achten solltest und wie du Schmerzen vermeiden kannst. Christian führt die Übung zu Beginn falsch aus und wendet anschließend…