Bizeps-Trizeps SCHOCK Pyramide! Muskelmittwoch Muskelaufbau ZurStrandfigur.com

►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Curl-Stange bei Amazon: http://goo.gl/eCnYla ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Bizeps Trizeps Training für zuhause oder im Fitness-Studio geeignet. Kannst das Workout sofort heute machen und bin gespannt wie viele Runden du schaffst!

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Posted: 17. Februar 2017
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: BizepsTrizeps, Muskelaufbau, MUSKELMITTWOCH, Pyramide, schock, ZurStrandfigur.com

SCHOCK!! Ich habe ZUGENOMMEN | VLOG | Sophia Thiel

In diesem Video zeige ich euch meinen Formcheck und erzähle euch etwas mehr über meine Offseason. Außerdem gebe ich euch Tipps wie ich entsafte und welche Zutaten ich verwende. Viel Spaß 🙂 Mein Kochbuch findet ihr hier: https://www.amazon.de/dp/3742301179/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1481552965&sr=8-1&keywords=Sophia+Thiel+Kochbuch Mein Fitnessprogramm…

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Posted: 16. Dezember 2016
Categories: SophiaThiel, youtube
Tags: habe, schock, Sophia, Thiel, Vlog, zugenommen

Endlich definiert. Sushi schock mit Niki | Flavio Simonetti

Zur Muskelakademie ►► https://goo.gl/asd8RY Ich hab mich mal wieder mit Niki von den ehemaligen Athletic Nerds getroffen. Zusammen haben wir ein kleines Workout gemacht und sind danach Sushi essen gegangen. Wenn du wissen willst, was es neues bei Niki gibt,…

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Posted: 5. November 2016
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: definiert., endlich, Flavio, Niki, schock, Simonetti, Sushi