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Wieso du NICHT ABNIMMST, trotz KALORIENDEFIZIT! (Adaptive Thermogenese)
Du machst eine Diät, isst weniger und hast ein Kaloriendefizit? Trotzdem nimmst du nicht weiter ab? Woran liegt es, dass die Gewichtsabnahme stagniert? Neben dem nicht anpassen des Defizits, spielt vor allem die Adaptive Thermogenese eine wichtige Rolle. Was genau…
5 GRÜNDE WIESO DU NICHT ZUNIMMST
Du probierst alles und wunderst dich, wieso du nicht zunehmen kannst? In diesem Video gibt es die 5 wichtigsten Gründe wieso du keine Chance hast an Gewicht zuzulegen. Dein Lifestyle und deine Ernährung machen dir einen Strich durch die Rechnung!…
Der GRUND wieso ich TINDER gelöscht habe…
Ein paar Dinge haben sich geändert, wieso es wohl keine „Dating-Stories“ mehr gibt 😀 Was ist für mich wichtig und was war entscheidend diesen Schritt zu gehen? Besuche auch meine anderen Seiten: http://www.facebook.com/goeerki http://instagram.com/goeerki http://www.google.com/+goeerki Tweets by Goeerki #dating #beziehung
Der Grund wieso STOFFEN für mich keine Option ist!
Macht es Sinn jetzt noch etwas nachzuhelfen um vielleicht beruflich mehr Erfolg zu haben? Es gibt ein schönes Arm-Training mit Marcel von Gannikus und eine entspannte Fragerunde. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste…
Wieso ich lieber SINGLE bin👊 | Goeerki
Manchmal ist es besser allein zu sein! Außerdem, was macht man wenn man als „Pumper“ doof angeschaut wird? Ich geh auf eure besten Fragen ein! *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium…
Wieso du falsch CURLST? | Goeerki
In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Bizeps-Curls perfekt optimierst! Du musst die Arbeitsweise des Bizeps verstehen, dann kannst du ihn besser trainieren. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook:…
Wieso du nicht aufbaust! – Top 3 Anfängerfehler | Goeerki
Es gibt in meinen Augen 3 Basics, wieso du als Anfänger nicht aufbaust! Es geht nicht gleich immer um die Trainingsmethodik oder Supplements, sondern um viel essentiellere Dinge! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram:…
Dein FEHLER, wieso du nicht aufbaust?
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Durch Schwarz/Weiß Denken trainieren viele zu einseitig oder kopieren sogar das Training ihres Vorbildes. In diesem Video möchte ich diesen großen Fehler erklären! ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt…