Tag Archives: falsch
BAUCHFETT wirklich loswerden | DAS machst du bei SKINNY FAT falsch!
Welcher Bauchfett-Typ bist du und was solltest du dagegen tun? Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Studien: Vollkornprodukte gegen Bauchfett: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881074 Stresshormon Cortisol und Bauchfett: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16353426 Wenig Schlaf führt zu mehr Bauchfett: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16914506 Cardio Training hilft…
Muskelaufbau oder Fettabbau? 90% entscheiden sich falsch!
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Keine Erfolge mehr? | Das macht Claudia FALSCH | #ANNElysiert
Ich analysiere wieder für euch die liebe Claudia, die bereits viele Diäten probiert hat aber mit nichts wirklich Erfolge feiern konnte. Bewirb dich hier für die nächste Analyse: https://tbs.fit/annelysiert Hol dir das BodyShape-Programm ►►► https://tbs.fit/um48 Mein Smartphone: https://www.samsung.com/de/smartphones/galaxy-note10/ Mein Shop…
5 Kurzhantel Übungen (DIE DU GARANTIERT FALSCH MACHST)
Viele machen die klassischen Kurzhantel-Übungen im Fitnessstudio immer noch falsch! Ich möchte euch hier die perfekte Ausführung zeigen um den Muskelaufbau voran zu treiben und ein Verletzungsrisiko zu minimieren. Hier findet ihr die Übungen aus dem Video: 1. Rudern▶ 00:25…
5 Muskelaufbau-Übungen (DIE DU IMMER FALSCH MACHST!)
Diese Übungen machst du definitiv FALSCH! Ich zeige dir in diesem Video die häufigsten Übungsfehler von Übungen die du in deinem Trainingsplan hast. Nie wieder ein Verletzungsrisiko, mehr Kraft und ein besseres Muskelwachstum. Folgende Übungen wirst du ab sofort richtig…
Zum schnellen SIXPACK. Richtig & falsch!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt= In diesem Video zeigen wir dir, wie du schnell zum Sixpack kommst, welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest und warum zuviel Bauchtraining Übungen nichts bringt wenn du ein Waschbrettbauch aufbauen willst. Du lernst…
Langhantel Rudern. 95% der Leute machen das falsch!
Coach Carter – Die Fitnessstudio App ➡️➡️ https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Wenn du einen breiten Rücken haben willst, dann kann ich dir vorgebeugtes Langhantel Rudern empfehlen. Ich erkläre dir gemeinsam mit Christian wie die Übung ausgeführt wird und was du vermeiden solltest.…
Anne analysiert – DAS macht Britta falsch
Wieso nehme ich nicht ab? Wieso bekomme ich kein Sixpack? Wieso hab ich am unteren Bauch Fett? das sind nur einige der Fragen, die sich viele stellen. Ihr habt mir eure Geschichten geschickt und und ich analysiere die erste Person…