Intensives BEINE/PO GYM WORKOUT! ♥ Wettkampfvorbereitung startet! ♥ Meine Ziele 2019

💗MEIN NEUER BLOG: https://sophia-fitness.com 💥HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: https://bit.ly/2ww9Os2 Hier ein intensives Beine/Po Gym Workout aus meiner aktuellen Booty Routine für euch!!! Da meine Wettkampfvorbereitung offiziell gestartet hat, gebe ich euch in Zukunft einen genaueren Einblick in mein aktuelles Training und…

Home Workout zum FETTVERBRENNEN – 12 Minuten für Anfänger & Fortgeschrittene

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POWRX Kettlebell Kunststoff 2-20 kg inkl. Workout I Kugelhantel in versch. Farben und Gewichten I Bodenschonende Schwunghantel (8 kg – Orange)

Das Training mit den POWRX Kettlebells aus Kunststoff ist extrem effektiv und zeitsparend. Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut…

Intensives PO & BEIN WORKOUT für Zuhause ohne Geräte | Neue HIIT Art

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POWRX Kettlebell Kunststoff 2-20 kg inkl. Workout I Kugelhantel in versch. Farben und Gewichten I Bodenschonende Schwunghantel (20 kg – Schwarz)

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POWRX Kettlebell Kunststoff 2-20 kg inkl. Workout I Kugelhantel in versch. Farben und Gewichten I Bodenschonende Schwunghantel (3 kg – Hellblau)

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POWRX Kettlebell Kunststoff 2-20 kg inkl. Workout I Kugelhantel in versch. Farben und Gewichten I Bodenschonende Schwunghantel (6 kg – Lila)

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POWRX Kettlebell Kunststoff 2-20 kg inkl. Workout I Kugelhantel in versch. Farben und Gewichten I Bodenschonende Schwunghantel (2 kg – Rosa)

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