Tag Archives: Intensives
Intensives BEIN Workout | Innere & äußere OBERSCHENKEL | Ohne Wiederholungen | mit Warm up
Dieses Workout trainiert intensiv die Oberschenkel, sowohl die außen als auch die Innenseite. Ideal um in 30 Minuten das maximale aus den Beinen raus zu holen 👍🤝 —————————————————————- Der BodyKiss Onlineshop für dein bestes Sportequipment ➡️ https://bodykiss-laden.de/ —————————————————————— Für kostenlose…
ANKÜNDIGUNG + intensives ARMTRAINING | Sophia Thiel
Der 4. Teil der Gym-Workout Reihe! Ich zeige euch ein intensives Armtraining für straffe, starke Arme und wie ihr am besten euren Bizeps + Trizeps im Fitnessstudio tainieren könnt. Daneben habe ich eine große Ankündigung für euch, wobei IHR entscheiden…
INTENSIVES SCHULTER/BRUST GYM WORKOUT für Muskelaufbau I Teil 3 I Sophia Thiel
Heute zeige ich euch ein Fitness Workout mit je drei Übungen für den Muskelaufbau im Schulter- und im Brustbereich. Das dritte Training für unseren Vierer-Split, nach Teil 1 „BEINE / PO“ und Teil 2 „RÜCKEN“. Was ich mir während dem…
INTENSIVES RÜCKEN GYM WORKOUT für Muskelaufbau | Sophia Thiel
Nach meinem letzten Beine/Po Workout kommt nun ein intensives Rücken Gym Workout für den Muskelaufbau! Ich versuche immer noch eine regelmäßige Fitnessroutine aufzubauen, doch daneben macht mir das Training im Fitnessstudio einfach riesigen Spaß. Nachdem ich die Woche zuvor krank…
INTENSIVES BEINE/PO GYM WORKOUT für Muskelaufbau | Sophia Thiel
Beine straffen und einen Booty aufbauen?! Mit diesem intensiven Workout zum Muskelaufbau zeige ich euch, wie ich selbst aktuell Beine/Po trainiere. Auch wenn ich es gerade nicht regelmäßig ins Fitnessstudio schaffe, trainiere ich so intensiv wie nur möglich. Geht ihr…
Beine & Po Workout ohne Springen | Intensives Unterkörper Training | Shape It BOOTCAMP 💪
Das zweite Workout unseres Shape It Bootcamps trainiert euren kompletten Unterkörper. Jeder kann von zuhause aus mitmachen 💪 Hier geht es zu den anderen WOrkouts aus der Reihe: Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood…
▶︎ 10 Min intensives PO Workout ◀︎ | Übungen gegen BEINFETT | #4×10
Das zweite Workout dieser 10 Minuten Workout-Reihe lässt deine Beine und dein Po brennen. Die unterschiedlichen Übungen holen das maximale in nur 10 Minuten Workout aus deinem Körper! Hol dir das BodyBoost-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Aufwärmen: Die weiteren 10-minütigen Workouts aus…
Intensives BEINE/PO GYM WORKOUT! ♥ Wettkampfvorbereitung startet! ♥ Meine Ziele 2019
💗MEIN NEUER BLOG: https://sophia-fitness.com 💥HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: https://bit.ly/2ww9Os2 Hier ein intensives Beine/Po Gym Workout aus meiner aktuellen Booty Routine für euch!!! Da meine Wettkampfvorbereitung offiziell gestartet hat, gebe ich euch in Zukunft einen genaueren Einblick in mein aktuelles Training und…