Category Archives: Goeerki
DIE 10 HÄUFIGSTEN FITNESSFRAGEN | Goeerki
1. Brauche ich BCAAs? 2. Ganzkörpertraining oder Split? 3. Was ist die beste Diät? 4. Wie, Was Kreatin? 5. Wann sehe ich Veränderungen? 6. Aussehen wie mein Vorbild? 7. Welche Supplements brauche ich? 8. Die beste Übung? 9. Muskelkater wichtig…
UNSER TRICK☝ DEFI TROTZ BURGER MASSAKER🍔 – Goeerki Vlog #70
Einfach mal richtig gönnen und trotzdem schön in SHAPE! Eike zu Besuch in Berlin und wir hauen uns einen geilen Burger rein und die wohl beste Pancake Creation aller Zeiten. Doch wieso werden wir nicht fett? Dazu ein tolles Rückentraining.…
Was ich euch MITTEILEN muss! | Goeerki
Die Zeit vergeht, jetzt bin ich alt…😂 Doch welche Entscheidungen waren richtig und welche waren falsch? Habe ich das erreicht, was ich immer erreichen wollte? *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium…
Lasst uns eine FETTE PARTY feiern!
Zum FB Post▶▶▶http://goo.gl/ozciCn Höffner Sommernacht Gewinnspiel (Werbung) • Gewinn: 9×2 exklusive Tickets für dich und eine Begleitperson für die Höffner-Sommerparty am 08.07.2017 in Berlin Schöneberg (Anreise auf eigene Kosten) • Teilnahmevoraussetzung: kommentiert unter dem Facebook Posting (hier bitte Link zum…
KRASSER als zum Wettkampf? – Goeerki Vlog #69
Wird die Form sogar noch krasser?😱 Auf Pump wird’s heftig! Außerdem der beste Burger in Berlin und Johannes Luckas bestellt das falsche essen🙈 Kamera Trainingsszenen▶Instagram: @laif92 *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx…
🐭Muskelmäuschen🐭 #3 – ANTONIA
Antonia studiert und ist trotzdem sehr erfolgreich in ihrem Sport! Leidenschaft im Training und Magersucht als Auslöser für das Bodybuilding. Ein tolles Porträt und ein super Rückentraining im McFit. Antonia auf Instagram▶▶▶https://www.instagram.com/littletonia *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine…
NUR MUSKELN IM KOPF? | Goeerki
Kann man neben dem Training und guter Ernährung keine anderen Hobbys mehr haben? Mir fehlt oftmals die Leidenschaft und sehe wie viele ihren Unmut auf andere projizieren! MEIN TANKTOP▶▶▶http://goo.gl/JTFT1C ICH COACHE DICH▶▶▶http://www.goeerki.de *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine…
FETTFREI durch den Sommer! – Goeerki Vlog #68
1 Jahr Arbeit für die Topform und in wenigen Wochen wieder alles vorbei? Ich möchte die Form so gut wie möglich halten, meine Tipps & Tricks für die Sommerfigur. *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz…