Tag Archives: werden
Viel schneller beweglich werden – Vermeide diesen häufigen Fehler
Dehnen ist wie Malen nach Zahlen. Und dabei gilt: Wir verbinde, immer hübsch der Reihenfolge nach, einen Punkt nach dem anderen, damit das gewünschte Bild entsteht. Für das Dehnen gilt das Gleiche und genau da liegt sehr häufig der Fehler.…
EFFEKTIV LAUFEN | Fehler erkennen & keine Zeit verschwenden | Endlich schneller werden | GEWINNSPIEL
Ich erkläre euch in diesem Video nicht nur wie man beim Laufen schneller wird sondern auch wie man seinen Körper mit Laufen formt. Sowohl Anfänger als auch Laufprofis können dadurch das Laufen neben anderen Workouts in Ihren Alltag integrieren. Habt…
Osama kann ein MONSTER werden! | Goeerki Body Reaktion
Ich bewerte die Körper meiner Zuschauer und helfe beim Trainings-und Ernährungsplan. Diesmal wieder drei unterschiedliche Typen, Osama, Gregor und Patrick. Was sind ihre körperlichen Stärken und was sind die Schwachstellen? Hast du Bock, dass ich auch deinen Body, Trainings-und Ernährungsplan…
Ganzkörper HOME WORKOUT zu 90er HITS | zu Hause FIT werden ganz OHNE EQUIPMENT & OHNE SPRINGEN
Wir trainieren gemeinsam auf die besten Hits der 90er Jahre. Man kann dabei nicht nur Spaß haben und tanzen, sondern seinen ganzen Körper effektiv straffen und Muskeln aufbauen.
Schreibt mir gerne in die Kommentare was euer Lieblingslied im Workout war…
Muskelaufbau und Fitness für Berufstätige: Abnehmen und fit werden ganz ohne Diät – auch wenn du keine Zeit dafür hast. Bonus: 23 unwiderstehliche Rezepte, die deine Leistung sofort steigern.
Muskelaufbau und Fitness für Berufstätige Abnehmen und fit werden ganz ohne Diät – auch wenn du keine Zeit dafür hast. Bonus: 23 unwiderstehliche Rezepte, die deine Leistung sofort steigern. Ist Dir in letzter Zeit aufgefallen, dass Du Dich unwohl fühlst…
Heftige ANGST, Finn muss dringend STÄRKER werden!
Angst vor hohen Gewichten und der Respekt Grenzen zu überschreiten. Finn muss stärker werden um seinen Körper aufbauen zu können. In diesem Video gebe ich ihm wichtige Tipps, damit sein Trainingsplan erfolgreich wird. 35% BEI MYPROTEIN
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Lauftechnik verbessern – Schneller werden – Wichtiges Software Update 
Du willst Deine Lauftechnik verbessern? Dann haben wir für Dich heute anhand einer einfachen Übung ein mega wertvolles Software Update für Dich. Es geht primär darum zu lernen, die Pomuskulatur mit einzubinden und in der Abdruckphase des Beins ein gute…
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