
Tag Archives: Meine


Meine größten Fehler 2019. Das steht 2020 an!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Meine PERFEKTE Morgenroutine 2019 
Ich nehme euch mit zu meiner idealen #Morgenroutine 
"Natural Bodybuilding", wollt Ihr wirklich meine Meinung wissen?
Brutale Genetik oder einfach nur ein Lügner? Die Frage ob jemand „natural“ ist oder nicht beschäftigt vor allem viele Fitness-Anfänger. In diesem Video nehme ich kein Blatt vor den Mund und spreche ganze offen meine Meinung aus. Was denkt ihr…
Meine Geschichte -10 Jahre YouTube
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Meine unheilbare Krankheit
Seit über drei Jahren habe ich nun die Gewissheit, dass ich mit dieser Krankheit leben muss. Ich möchte euch in diesem ehrlichen Video meine Probleme mit der Darmerkrankung Colitis Ulcerosa schildern und allen Betroffenen Mut machen. Die Fitnessanleitung
Meine eigene PIZZERIA
Die geilste Pizza in Berlin zukünftig in meinem eigenen Restaurant? In diesem Q&A gibt es meine Zukunftspläne privat und beruflich. Findet ihr die Idee super? Würdet ihr zum Essen kommen? Die Fitnessanleitung
Untere Bauchmuskeln – Meine Top 5 Übungen
Die untere Bauchmuskulatur ist besonders beliebt, aber für die meisten am schwierigsten zu bekommen. Wie trainiert man gezielt den unteren Bereich der Bauchmuskulatur? In diesem Video gibt es die 5 besten Übungen die dein Sixpack im unteren Bauch stärken. Die…
Meine größten AUFBAUFEHLER in 7 Jahren
Anfang 20 war ich nicht wirklich „krass“ Trainiert. Welche Fehler habe ich die letzten Jahre beim Muskelaufbau gemacht? In diesem Video gibt es 5 Fehler, die ihr beim Muskelaufbau vermeiden könnt um schneller Muskelmasse aufzubauen. Die Fitnessanleitung