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EXTREM TEUER, meine neue Wohnung! Wie habe ich meine Freundin kennengelernt?
Es wird umgezogen in eine geile Wohnung in zentraler Lage in Berlin, doch was kostet mich der Spaß? Außerdem erzähle ich euch wie ich meine Freundin kennengelernt habe und gehe auf eure Fragen ein. Die Fitnessanleitung
Trainiert meine Freundin wie ein Kerl? Rückentraining in New York
Hartes Rückentraining in New York, für Ngoc gehören Deadlifts zur Tagesordnung. Eine Frau wie wie ein Mann trainiert? Wie sieht ihr Training aus und was macht ein gutes Rückentraining aus. Die Fitnessanleitung
Meine Workout Routine – Das ULTIMATIVE Brust/Bizeps Training
Mein aktueller Trainings-Split und Plan. Hier mein komplettes aktuelles Brust/Bizeps Training. Welche Übungen sind für mich am wichtigsten und mit wie vielen Wiederholungen trainiere ich? Die Fitnessanleitung
MEINE Geschichte- Meine Wurzeln…
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Meine Reaktion auf Ernährungsexperte bei Markus Lanz
Hat er das jetzt wirklich gesagt? „Proteine fördern Krebs…“ Ernährungs“Experte“ Bas Kast lässt im öffentlichen Fernsehen ein paar Sätze raus die mich verdammt aufregen. Am Ende wollen alle „MöchtegernExperten“ doch nur ihre Bücher verkaufen! Die Fitnessanleitung
Meine FITNESS Handtasche ♡ Heimlicher Teenie Schwarm, Bauchtanz uvm. Q&A
Was befindet sich eigentlich in meiner Handtasche? Neben meinen Fitness Essencials verrate ich euch meinen heimlichen Teenie Schwarm, meine Bauchtanz Erfahrungen und vieles mehr in einem zusätzlichen Q&A ! Ich wünsche euch viel Spaß mit dem Video! Mehr Videos von…
Gesund VORKOCHEN schnell & einfach ♥ Meine MEALPREP Rezepte!
Wer hat gesagt, dass gesund Vorkochen schwer ist? Heute gibt es drei leckere Mealprep Rezepte für euch, welche schnell gehen und super einfach sind! Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – Mega lecker und schnell zubereitet. Wenn du noch mehr über…
Meine Beauty-Routine für HAUT, HAARE & NÄGEL ♡ Lieblingsprodukte, Pflege, Tipps und Tricks!
Wie und mit was pflege ich meine Haut, Haare und Nägel? In diesem Video zeige ich euch meine Beauty-Routine dazu inklusive Lieblingsprodukte und meinen besten Tipps und Tricks. Somit halte ich meine Haut, Haare und Nägel gesund und gepflegt. Meine…