Intervallfasten – Was ist die BESTE METHODE?
16/8 Fasten, Warrior Diet, One Meal A Day…Intervallfasten bietet verschiedene Möglichkeiten seine Ernährung in dem Alltag umzustellen. Nicht jede Methode ist auch für jeden geeignet! Gerade wenn du viel Sport machst, ist es wichtig, dass Intervallfasten zu dir passt. In…