
Tag Archives: Mission


♥ Intesives BAUCH – HOMEWORKOUT zum mitmachen! ♥ Mission SIXPACK
In nur 15 MINUTEN bringen wir gemeinsam mit diesem intensiven Bauch – Homeworkout den Bauch richtig zum brennen und ihr könnt direkt mitmachen! Ohne Zusatzmaterial oder extra Equipment zeige ich euch coole Sixpack – Übungen für Zuhause! Lasst uns nicht…
Mission DEFINITION! | Diät-Einkauf + Zubereitung
In diesem Video zeige ich euch meine aktuelle Ernährung mit einem Diät-Einkauf inklusive Vorkochen, um Körperfett zu verlieren und wieder etwas definierter zu werden. Wie ich wieder so richtig in Topform komme zeige ich euch vorallem in meinen nächsten VLOGs…
Full day of eating + meine Supplements | Mission DEFINITION!
Mit meinem neuen Ernährungsplan ganz OHNE kalorienzählen bereite ich mich auf die FIBO im April vor. In diesem Video seht ihr, welche genauen Lebensmittel und Supplements ich den ganzen Tag über zu mir nehme. Vielleicht ist auch das ein oder…
Mission Booty Gain mit Heidi Somers | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch mit Heidi Somers wie ihr am besten euren Po aufbauen könnt. Viel Spaß dabei! Heidis Youtube Channel: https://www.youtube.com/watch?v=gXR0umz2l80 ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg DU willst mit mir fit für den Sommer werden?: ▶︎ https://www.sophia-thiel.com/training…
Mission BodyShape – Die Teilnehmerinnen – Der Weg in ein gesundes und fittes Leben
Ich bin super auf euer Feedback gespannt