3 Minuten Nacken Routine die dein Leben verändern wird!

Wie du mit einer einfachen 3 Minuten Nacken Routine deine Leben für immer verändern kannst, zeigen wir dir in diesem Video. _________________________________________________________________________ Der schnellste und sicherste Weg zu einem FLEXiblen Körper: Einfach beweglich – Das Mobility Programm für Anfänger Mehr…

Ercan Demir über Sophia Thiel, Ercan's Body Gym, Werdegang, Social Media, Leben in der Türkei uvm.

Ercan Demir, innerhalb der deutschsprachigen Fitness- und Bodybuilding-Szene auch als „Pumping Ercan“ bekannt, ist ein türkischstämmiger Bodybuilder, der 20 Jahre lang ein eigenes Gym in München betrieb und Bayern mittlerweile zugunsten seines Geburtslandes den Rücken gekehrt hat. Der heute 49-Jährige…