Ramadan – Richtig TRAINIEREN & ESSEN

Für die Muslime ist der Ramadan immer eine kleine Herausforderung, vor allem wenn man trainiert und Sport macht. Worauf kommt es nun an, wann sollte man trainieren und was darf in der Ernährung nicht fehlen für den Muskelaufbau? Vor allem…

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Posted: 22. April 2020
Categories: Goeerki, youtube
Tags: &amp, essen, Ramadan, richtig, Trainieren

Training im Ramadan? Was sind Supersätze? Was tun bei unterschiedlich großen Muskeln?

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Posted: 3. September 2019
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: Größen, Muskeln, Ramadan, Sind, Supersätze, Training, unterschiedlich

2 Wochen Ramadan! Das Experiment

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=mKZeWRoPi2c Ich möchte nachvollziehen wie es Moslems während des Ramadans geht. Man hat schon oft davon gehört, aber man hat eigentlich keine Ahnung davon. Außerdem möchte ich selber spüren wie es mir dabei geht.…

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Posted: 29. Mai 2019
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: Experiment, Ramadan, Wochen

Fasten im Ramadan und Muskeltraining

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