Rücken Mobility Routine – Rückenübungen mit Rotation

Premiere: Heute gibt es von uns eine schöne Rücken Mobility Routine. Die Rückenübungen, die wir für dich zusammengestellt haben, bringen deine Wirbelsäule in die Rotation und lassen sich auf die Schnelle zuhause auf einen Trainingsmatte durchführen. Finde Deine Dosis, dann…

Permalink
Posted: 17. September 2020
Categories: StrongandFlexTV, youtube
Tags: Mobility, Rotation, Routine, Rücken, Rückenübungen

Rückentraining Zuhause – Rückenübungen – Bandscheibenvorfall / ISG Blockade vorbeugen – Übungen

Kommt in das BodyShape-Team ►►►www.Team-BodyShape.de Hier gehts zu weiteren Hardcore Workouts: Meine Fitnessmatte**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/gymnastikmatten/ Mein Timer / Gymboss**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/timer/ Meine Fitnesshandschuhe**: http://www.bodykiss-shop.de/sportswear/ Mein Theraband**: http://www.bodykiss-shop.de/produkte/baender/ Mein Onlineshop ►►► www.BodyKiss-Shop.de Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert!…

Permalink
Posted: 6. Dezember 2019
Categories: BodyKiss, youtube
Tags: Bandscheibenvorfall, Blockade, Rückentraining, Rückenübungen, Übungen, vorbeugen, Zuhause