Tag Archives: Sören
Unglaubliche KRAFT, Sören geht an seine GRENZE!
Auch bei den Kniebeugen haut Sören ein ordentliches Gewicht weg. Woher kann er bei seinem geringen Körpergewicht diese Kraft nehmen? Bei voller Motivation ist so einiges möglich. Sörens großer Traum ein Powerlifting Contest! 37% BEI MYPROTEIN
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Full Day of Eating – AUFBAU, wie schafft Sören seine Kalorien?
Massephase bei Sören, was kommt wirklich auf den Tisch? Sören zeigt und seine Lebensmittel die ihm dabei helfen auf seine Kalorien zu kommen. Wichtig sind viele Mahlzeiten und eine hohe Kaloriendichte. 37% BEI MYPROTEINhttp://goo.gl/m69XbY Die neue Fitnessanleitunghttps://fitnessanleitung.de Mein Video-Equipment: *Hauptkamerahttp://goo.gl/DfApBx…
Tag der WAHRHEIT, hat Sören zugenommen?
Gut drei Wochen sind vorbei, nachdem Sören seine Ernährung und das Training umgestellt hat. Zum ersten Mal seit langer Zeit hat er sich an einen Ernährungsplan gehalten und versucht mehr zu essen als sonst. Sieht man bereits nach wenigen Wochen…
Kein Geld für Essen, noch nie Urlaub gemacht
Sören hat einen Traum!
Sören hat starkes Untergewicht, aber das Geld ein Auslöser dafür ist, dass er nichts isst war mir auch nicht bewusst. Zusammen mit Sören erstellen ich eine „Bucket list“, was will er unbedingt noch machen und erleben? Was würde bei euch…
Ernährungsplan AUFBAU, Sören braucht Kalorien!
Sören muss dringend zunehmen und braucht deswegen einen festen Ernährungsplan und bestimmte Kalorien, die er einhalten muss. Verdammt wichtig sind die richtigen Lebensmittel und die Mahlzeiten, damit er auch zukünftig Muskeln aufbauen kann. In diesem Video gibt es den perfekt…
Trainingsplan MASSEAUFBAU, Sören überrascht mich!
Sören muss unbedingt an Masse draufpacken! Für den richtigen Muskelaufbau bekommt er seinen neuen Trainingsplan. Wir besprechen alle Übungen, die Technik und seine Schachstellen. Sören ist für sein Körpergewicht überraschend stark. Dein Trainings-und Ernährungsplanhttps://fitnessanleitung.de 37% BEI MYPROTEINhttp://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamerahttp://goo.gl/DfApBx…