Tag Archives: Vlog
14 Tage Diät, zwischen MASSE und DEFI – Goeerki Vlog #46
14 Tage Diät, die Pralität ist weg aber auch noch keine Defi da…das sieht beschissen aus! Ich bin süchtig nach Grünzeug und gebe euch ein paar Trainingstipps. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat:…
Kraftverlust, Hungergefühl, Defi? 1 Woche DIÄT – Goeerki Vlog #45
Kraftverlust, Hungergefühl und schon etwas Definition? Was hat sich nach einer Woche Diät getan? Cola-Limette BCAA’S▶▶▶goo.gl/Jh5AJa 10% bei Ironmaxx (Code: GOEERKI10) Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren:…
DIÄT, es wird ERNST!!! Full Day Of Eating – Goeerki Vlog #44
Jetzt wird es langsam ernst! Die Kalorien werden reduziert, getrackt und alles wird ein wenig schwieriger. Diät! Ich nehme euch mit und zeige euch meinen Tagesablauf mit allen Mahlzeiten. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁…
Speed Challenge & PARKOUR mit GOEERKI | Vlog #34
Fitness YouTuber Goeerki und ich haben verschiedene Speed Challenges mit dem neuen o2 Free Tarif gemacht, nachdem dieser gedrosselt wurde und ihn mit einem herkömmlichen gedrosselten o2 Vertrag verglichen. Dieses Video wurde von o2 Deutschland gesponsert! Hier findet ihr weitere…
Speed & Parkour Challenge – Goeerki Vlog #43
Zusammen mit Parkour-Profi Amadei teste ich die neuen o2 free Verträge auf Speed nach der Drosselung, außerdem gibt es von mir den ein oder anderen Parkour-Versuch. Es war wirklich lustig und interessant! Alle Infos zu den neuen o2 Free Tarifen…
K.O. in Manchester – Goeerki Vlog #42
Fight Night in Manchester, geile Sportswear von Under Armour und fettiges Essen! Begleitet mich auf eine unvergessliche Reise auf die Insel 🙂 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller…
SCHOCK!! Ich habe ZUGENOMMEN | VLOG | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch meinen Formcheck und erzähle euch etwas mehr über meine Offseason. Außerdem gebe ich euch Tipps wie ich entsafte und welche Zutaten ich verwende. Viel Spaß 🙂 Mein Kochbuch findet ihr hier: https://www.amazon.de/dp/3742301179/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1481552965&sr=8-1&keywords=Sophia+Thiel+Kochbuch Mein Fitnessprogramm…
Nadjas 12 Minuten Hölle – Goeerki Vlog #41
Zieht sie durch oder gibt sie auf? Nadjas schwierigste Einheit steht an, ein knallhartes HIT Intervalltraining. 12 Minuten Quälerei, das Lachen vergeht ihr so langsam! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook:…