Tag Archives: Trizepstraining
Brust und Trizepstraining – Muskeltraining – Mein Trainingsplan
Ich will euch in meine Trainingsroutine einführen und euch zeigen wie ich aktuell trainiere. Anfangen will ich mit dem Brust und Trizeps Training ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv – jetzt…
Krasses Trizepstraining! – mit Sophia Thiel
Hallo Freunde, heute wieder ein Training mit der Sophia, euer Ercan. Hier könnt ihr den Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan?sub_confirmation Bestell Ercans Outfits: https://www.sebrosports.com/pumping-ercan.html Coachinganfragen an: e.demir@gmx.de Soziale Medien: Facebook: https://de-de.facebook.com/ercan.demir.7140 Instagramm: http://instagram.com/pumping.ercan Website: http://www.pumping-ercan.de/ Produktion: Lukas Hürtgen lukas.huertgen1@web.de
Trizepstraining zuhause – effektives Kurzhanteltraining
Drei wichtige Grundübungen für das Trizepstraining zuhause oder im Fitnessstudio. Die Frenchpress, Einarmiges Trizepsdrücken und die Trizeps Kickbacks! ►Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 15% RABATT (Code: allesn15) ►►Wichtig für den Muskelaufbau sind – http://amzn.to/WBPGN9 und http://amzn.to/1epmKmx Ein kompletten Bizeps und…