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Gesund abnehmen ohne Hunger: Sophia Thiel zeigt wie´s geht! | Staffel 2 | Folge 9 | Fitness Diaries
Gesund abnehmen ohne Hungern? Das geht! Sophia Thiel zeigt euch in dieser Folge wie es funktioniert! #Abnehmen #SophiaThiel #FitnessDiaries *************************************** ► Keine Folge mehr verpassen! #FitnessDiaries kostenlos abonnieren: http://bit.ly/FitnessDiariesAbo ►Fitness Diaries auf Instagram: http://www.instagram.com/fitnessdiaries.tv *************************************** ► Adriennes Programm: https://www.crossandshape.de/adrienne/ ►…
Plattfuß bzw. Knick Senk Spreizfuß – Physio zeigt wirkungsvolle Blackboard Übungen
Es ist soweit: Heute zeigen wir, mit Hilfe unseres Physio Buddys und Erfinder des Blackboards, weitere sehr wirkungsvolle Übungen. In diesem Fall geht es um das Problem, welches im Volksmund pauschal unter dem Begriff Plattfuß bekannt ist. Medizinisch korrekt sind…
Fersensporn – Physiotherapeut Lars zeigt was wirklich hilft – Blackboard Training
Fersensporn. Hunderttausende Menschen googeln jeden Monat rund um diesen Suchbegriff. Für uns keine Überraschung. Jeder der in herkömmlichen Schuhen unterwegs ist, wird früher oder später mit einer oder mehreren degenerativen Fußkrankheiten konfrontiert sein. Aber OK, wenn das Kind nun mal…
Hallux Valgus – Physiotherapeut erklärt das Problem und zeigt hilfreiche Übungen
Deine Großzehe zeigt nach innen oder Du hast bereits Hallux Valgus? Dann empfehlen wir Dir dringend zu handeln. Schließlich sind Deine Füße das Fundament Deines Körpers. Schritt 1: Raus aus herkömmlichen Schuhen und auf Barfußschuhe umstellen. Schritt 2: Eile Deine…