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Category Archives: Muskelaufbau

Der HÄRTESTE Polizeiausbilder Deutschlands zerstört meine Jungs 😳

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt= Um die Fitness unserer 12 Wochen Challenge Teilnehmer mal richtig auf die Probe zu stellen, habe ich mir die Hilfe von Hyrox Weltmeister Lukas Storath geholt. Er ist nicht nur super Fit, sondern…
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  • Posted: 18. März 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Deutschlands, HÄRTESTE, Jungs, Meine, Polizeiausbilder, Zerstört, 👻

Zu alt fürs Training? Hat er den nötigen Biss?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=8Vx7aKClILw Varol ist mit 40 Jahren der älteste Teilnehmer der 12 Wochen Challenge. Aber auch wenn er alt ist, hat er bis jetzt den nötigen Biss um mit den jüngeren Teilnehmern mitzuhalten. Ob es…
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  • Posted: 3. März 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Biss, fürs, nötigen, Training

Programmierer am Ende! Bricht Matthias vorzeitig ab?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=H7TBRtWmzQ8 Matthias ist mitten in der 12 Wochen Challenge und gibt ordentlich gas. Beim Training scheint er hoch motiviert zu sein aber an der ein oder anderen stelle, konnte ich ihm noch ein paar…
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  • Posted: 24. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: bricht, Ende, Matthias, Programmierer, vorzeitig

Wie fit sind die Teilnehmer wirklich?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=ojRkxf1lF-g Heute schauen wir uns die 5 Teilnehmer der 12 Wochen challenge nochmal genau an. Ich bewerte ihre start Form, stelle sie vor eine Prüfung um die Beweglichkeit / Mobility zu überprüfen und gebe…
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  • Posted: 20. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Sind, Teilnehmer, wirklich

Muskelkater gut oder schlecht- was soll ich tun?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=BQ6D4BjFAso Du frägst dich was Muskelkater eigentlich ist und warum man ihn überhaupt bekommt? Wenn ja dann schau dir das Video an! Ich erkläre dir warum man ihn überhauot bekommt und was man dagegen…
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  • Posted: 15. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Muskelkater, oder, schlecht, soll

Endlich breite Schultern-Workout

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=NSDdSX44S34 Dieses mal haben Holger un ich unsere Schultern ausgepowert. Wie wir uns geschlagen haben und was Holgers Geheimmittel beim Training ist, siehst Du in diesem Video. Hier gehts zu Holgers Facebook Page: https://www.facebook.com/BodyCoaches?fref=ts…
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  • Posted: 13. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Breite, endlich, SchulternWorkout

Richtiges Aufwärmen vor dem Kraftsport (Bodybuilding)

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=pw2nNQobltU In diesem Video will ich dir kurz erklären warum aufwärmen so wichtig ist. Schau es dir an und lass mir doch ein Like da wenn es dir gefallen hat…. ___________ Wenn dir mein…
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  • Posted: 11. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Aufwärmen, BODYBUILDING, Kraftsport, Richtiges

Re: Ich habe mich verletzt. 2 Monate Auszeit… :-(

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=L6LJE4mk1Ow Heute möchte ich über mein persönliches Training reden. Was meine Ziele sind. Wo ich hin will und wie ich mit Verletzungen umgehe. Wenn Dir ein Video gefällt, wo ich über mein Training rede,…
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  • Posted: 9. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Auszeit, habe, mich, Monate, verletzt.

Wer nimmt am besten ab? Die 12 Wochen Challenge

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=W79rFCTyS-M Nach langer Pause ist es endlich wieder soweit. Unsere 12 Wochen Challenge ist zurück. Über die nächsten 3 Monate werde ich die Jungs begleiten um ihnen beim abnehmen zu helfen. Wer am besten…
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  • Posted: 9. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: besten, Challenge, nimmt, Wochen

Drei Übungen für böse Arme

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=FxPXp7xYO2w In diesem Video zeige ich Dir, wie du muskulöse Arme aufbaust! Ich zeige dir 3 super Übungen, mit denen du zuhause muskulöse Arme aufbauen kannst. Viel Spaß dabei. ___________ Wenn dir mein Video…
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  • Posted: 7. Februar 2020
  • Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
  • Tags: Arme, BÖSE, drei, für, Übungen
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