Tag Archives: fürs
Motivation fürs Training – Wie Fotos und Pläne motivieren können
Kraft- und Fitnesstraining kann ohne die richtige Motivation bzw. Ansporn schnell langweilig werden. Rafael gibt euch drei Tipps wie ihr euch am besten selber motiviert und dadurch neue Erfolge im Muskelaufbau feiern könnt. -Fotos von sich schießen (Vorher/Nachereffekt) – mach…
BAUCH BEINE PO Workout fürs Wohnzimmer | Fett verlieren und Beine straffen in 15 Minuten | TAG 1
Wir trainieren heute in nur 15 Minuten effektiv die Beine, den Po und den Bauch. Du kannst das Workout ganz leicht im Wohnzimmer oder Schlafzimmer nachmachen und in kürzester Zeit deine Fettverbrennung ankurbeln und die Muskeln straffen. Mein Warmup: Trag…
Zu alt fürs Training? Hat er den nötigen Biss?
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Effektiver Ganzkörper-Trainingsplan fürs Gym. Das solltest du wissen!
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://coach-carter.de/?yt=s-Sy5Noz910 In diesem Video nehme ich dich mit ins Fitnessstudio und zeige dir einen Tag aus meinem aktuellen Trainingsplan. Zur Zeit trainiere ich 3 Tage die Woche. Dabei ist an einem Tag Oberkörper Training,…
Schnell abnehmen: Leckere Rezepte für´s Frühstück | Sophia Thiel | Staffel 2 | Fitness Diaries
Du willst schnell abnehmen? Dann probiere doch mal Sophias leckere Rezepte für das Frühstück aus! #abnehmen #FitnessDiaries #SophiaThiel *************************************** ► Keine Folge mehr verpassen! #FitnessDiaries kostenlos abonnieren: http://bit.ly/FitnessDiariesAbo ►Fitness Diaries auf Instagram: http://www.instagram.com/fitnessdiaries.tv *************************************** ► Alles zu Gymondo: http://www.gymondo.de ►…