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Das BESTE FITNESSBUCH? Meine Zukunftsprojekte, ab nach Rügen!
Wie stark werde ich mit dem richtigen Equipment? Mein erstes eigenes Buch wird langsam fertig, ohne Verlag und es wird richtig geil! Meine Zukunftsprojekte und ein Kurzurlaub auf Rügen zum runterkommen. Ein Vlog mitten aus meinem Leben. 37% BEI MYPROTEIN…
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Wir waren in Rom und kein italienisches Essen war sicher vor uns
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Keine Zeit? Das BESTE 30min GYM WORKOUT
Zeitdruck, lohnen sich 30min Training oder nicht? In diesem Video zeige ich dir das beste Workout wenn du nur 30 Minuten übrig hast. Effektiv Muskeln aufbauen in einer kurzen Zeit. Die Fitnessanleitunghttps://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamerahttp://goo.gl/DfApBx *Premium…
FULL WEEK OF EATING – Das beste ESSEN in NEW YORK
Mein gesamtes Essen für eine Woche und die besten Food-Tipps für New York City, alles gefilmt und in diesem Video. Ob Pizza, Burger, Eis oder Pancakes, mit Intermittent Fasting ist alles möglich. Super Street Food und geile Restaurants aus NYC.…
Eier die beste Proteinquelle für den Muskelaufbau!?
Hilft der Konsum von rohen Eiern beim Muskelaufbau? Sind Eier eine gute Proteinquelle? Und was für Nährstoffe sind in Eiern enthalten? Folg mir auf 
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