Tag Archives: Beste
HARDGAINER Ernährungsplan (inkl. Top 5 beste Tipps zum Zunehmen)
Kein Wunder wenn du nicht zunimmst, du brauchst den passenden Plan und musst natürlich genug essen! In diesem Video gibt es einen sinnvollen Ernährungsplan, mit dem du garantiert zunimmst. Außerdem, die 5 besten Tipps zum zunehmen und Muskeln aufbauen. Der…
Die Paprika – Das beste Fitness Gemüse?
Die Paprika ist eine Vitaminbombe! Doch sie besticht auch durch andere wichtige Inhaltsstoffe! http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Hier gehts zur letzten Ausgabe – Die Buttermilch – http://youtu.be/Vl1EjllgNto Gymbros Shirt oder Stringer bestellen und 10% sparen! Unter http://goo.gl/G50r8O einfach bei der Bestellung…
Beste Trizepsübung? Süßigkeiten schädlich für Muskelaufbau?
Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Das One Man Army Shirt findest du hier – http://amzn.to/1oJSW6c Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste…
Beste Übung zur Schulteröffnung – Elementar für den Handstand – FRC
Fast kein Erwachsener ist heutzutage noch in der Lage seine Schulter komplett zu öffnen. Dies ist jedoch zu einem für die Schultergesundheit sehr wichtig und wenn man den Handstand lernen will, ist es elementar. Die hier gezeigte Übung halten wir…
Die beste Trainingsmethode? Das solltest du wissen!
Meine Fitnessstudio App
https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Welche Trainingsmethode ist für welches Trainingsziel am besten? Bist du Anfänger oder Fortgeschrittener Bodybuilder? Spielt das alles eine Rolle? Wie machst du am schnellsten Fortschritte? Das und mehr im Video 
Natural Athlet Bekleidung…
Endlich sichtbare Bauchmuskeln ► BESTE SIXPACK ÜBUNG ► Harvard Studie empfiehlt
Wie bekommt man sichtbare Bauchmuskeln? Die Harvard Universität hat hierzu eine Studie rausgebracht und empfiehlt ganz klar eine Übung die effektiver ist als alle anderen Bauchübungen. Was bringt sie?! Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Hier geht’s zu den Studien:…
Die BESTE Ernährungsweise – 5 Tipps zum dauerhaften Erfolg – Beste Diät?!
Die dauerhafte, gesunde Ernährungsweise will jeder erreichen doch scheitert oft an der Motivation. Ich hab dir 5 Tipps mit denen du es endlich schaffst am Ball zu bleiben! Meine 3 gesunden Frühstücke: Kommt in das NEUE BodyShape-RELOADED ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein…
Knieschmerzen – Beste Übung bei akuten Knieproblemen
Knieschmerzen. Wenn man damit konfrontiert ist, gilt es mal grob 2 Dinge zu tun. 1. Herausfinden wo die Ursache liegt — es sei denn es war ein Unfall und die Ursache ist somit naheliegend. Häufige Ursachen sind schwache Füße und…