Rückentraining am Kabelzug – Einarmiges Rudern

Muskeltraining am Seilzug. Das einarmige Rudern eignet sich super für den Aufbau des Latissimus ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Creatin – http://bit.ly/1ePmcc0 – Mein Protein – http://bit.ly/1cxlyOv Das einarmige Rudern am Seilzug eignet sich super um den Latissimus…

Breiter Rücken – Bizeps und Latissimus Split – Teil 1 – Latzug und einarmiges Rudern

Ich zeige euch meine Trainingsroutine. Im Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Rückentraining! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Meine Sportschuhe findest du hier – http://amzn.to/1FJUcwi Mein Proteinpulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv Hier gehts zum 2.…