Fett verbrennen – Skinny Fat – Fehler beim Abnehmen – Körperfett reduzieren & Schlank bleiben

Heute gebe ich euch eine Anleitung, wie ihr effektiv Fett verbrennt. Den Begriff Skinny Fat habt ihr sicherlich schon öfters gehört. Ich gehe drauf ein, welche Fehler viele beim Abnehmen machen und wieso es bei den meisten nicht klappt. Kommt…

20 Min Hardcore HIIT Workout – Sommer Bootcamp #1 – Fett verbrennen leicht gemacht

Es beginnt wieder eine Bootcamp Reihe, sprich 4 verschiedene HIIT Hardcore Workouts mit uns beiden! Mitmachen und Fett verbrennen! Die Sommerfigur kann kommen! Für alle die ein komplettes hiit Programm möchten: Kommt in das BodyShape-Team ►►►join.bodykiss.net Hier gehts zur Bootcamp-Playlist:…

Creatin Nebenwirkungen? Eltern kochen schlecht? Womit besser Fett verbrennen?

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