Tag Archives: Goeerki
KRASSER als zum Wettkampf? – Goeerki Vlog #69
Wird die Form sogar noch krasser?😱 Auf Pump wird’s heftig! Außerdem der beste Burger in Berlin und Johannes Luckas bestellt das falsche essen🙈 Kamera Trainingsszenen▶Instagram: @laif92 *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx…
NUR MUSKELN IM KOPF? | Goeerki
Kann man neben dem Training und guter Ernährung keine anderen Hobbys mehr haben? Mir fehlt oftmals die Leidenschaft und sehe wie viele ihren Unmut auf andere projizieren! MEIN TANKTOP▶▶▶http://goo.gl/JTFT1C ICH COACHE DICH▶▶▶http://www.goeerki.de *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine…
FETTFREI durch den Sommer! – Goeerki Vlog #68
1 Jahr Arbeit für die Topform und in wenigen Wochen wieder alles vorbei? Ich möchte die Form so gut wie möglich halten, meine Tipps & Tricks für die Sommerfigur. *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz…
Fitness für zu Hause Trainingsplan Einsteiger | Goeerki
Der Einstieg in das Fitnesstraining für zu Hause ! Einfache Fitnessübungen leicht zu Hause umsetzen. Ein Ganzkörpertraining, ausgeglichen für die erste Trainingserfolge! Bauchtraining, Rückentraining, Brustraining, Bizeps/Trizeps, Rückenstrecker und Beintraining. Ausgleichtraining! *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings…
SIXPACK OHNE ENDE? (Inkl. xXx Stunt😱) – Goeerki Vlog #67
Wie sieht es drei Wochen nach dem Wettkampf aus? Kann man da was halten? Außerdem ein Feedback von Johannes Luckas, Rene Richter und Mario Klintworth. Scheppert Tasse▶▶▶http://goo.gl/cKVFRJ Karten für den WFD (10% Code:#teamgoeerki)▶▶▶http://www.worldfitnessday.de *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10…
Protein Riegel selbstgemacht! | Goeerki
Der Goeerki Eiweiß-Riegel, ganz einfach zu Hause selbst zu machen und eine Eiweißbombe für jeden Fitnessbegeisterten. Mit einfachen Zutaten kommt Ihr in den Genuß eines super Proteinriegels. Ihr benötigt bloß etwas Eiweißpulver, Erdnussbutter, Milch und Haferflocken. Ein super Snack für…
ES KANN DICH AUCH KAPUTT MACHEN… | Goeerki
Mal eben Wettkampf machen? Nicht alles ist so einfach wie es scheint…nicht nur der Körper leidet unter Bodybuilding! Meine neue Homepage & Coaching▶▶▶http://www.goeerki.de Mischa’s Video▶https://www.youtube.com/watch?v=egulGG_XJos *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium…
Premium Protein Pancakes – Gourmet Goeerki
Die wirklich besten Protein Pancakes auf YouTube. Top Qualität, super Nährwerte und eine Menge Eiweiß! Zutaten: – 2 Eiklar – 50g Magerquark – Flavour Drops – 80 Instant Oats – 30g Whey Protein – 2 TL Backpulver – 65ml fettarme…