Warum dein Krafttraining dich zerstört – Hör auf damit!

Krafttraining zerstört deinen Körper! Zumindest, wenn du so trainierst wie 95% der Menschen da draußen. Warum das so ist und wie du wirklich sinnvoll trainierst, erfährst du in diesem Video. _________________________________________________________________________ Unsere Strong&Flex Vision: Fühl dich so gut wie nie…

Nur so wirst Du beweglich – Loslassen lernen – Meditiere dich 24/7 🙏🏻

In unserem heutigen Video zum Thema Loslassen lernen bzw. Beweglichkeit geben wir Euch den mutmaßlich besten Rat, den wir Euch je gegeben haben. Kannst Du diesen Rat aus dem Video extrahieren? Schreib ihn in die Kommentare 🤗 ========================================­======== Link zu…

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