Power Rack oder Gummiband? Meine Tipps für dein HOME GYM!

Die Fitnessstudios sind geschlossen, alle müssen wieder zu Hause trainieren! Nun, was lohnt sich für dein Home Gym wirklich? Sollte man sich jetzt komplett ausstatten, mit Power Rack, Langhanteln und Gewichten? Oder reicht doch einfach ein Resistance Band um die…

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Posted: 5. November 2020
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[Resistance Band] Fitnessbänder, Gummiband, Gymnastik Widerstand-Bänder für Krafttraining, Muskelaufbau, Klimmzüge, Home Gym in 5 Stärken – Schwarz

WIDERSTANDSBÄNDER SIND IDEAL FÜR: Kniebeugen und Bankarbeit, Rückwärtiges Bankdrücken, Knie- und Beinbeugen, Fussgelenks-Training und Liegestützen. Widerstandsbänder sind sicherer und effektiver als Hanteln, da Hanteln nur eine abwärts gerichtete Belastung liefern, während die Bänder eine Belastung in eine unendliche Vielzahl von…

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Posted: 30. Juni 2016
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