Rückentraining – Bizeps und Latissimus Split – Teil 3 – Klimmzüge und Rudern

Meine aktuelle Trainingsroutine! Im Video wird der Bizeps und Latissimus trainiert. Klassisches Rückentraining! ▶ Folg mir auf ✅ Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan und ⭕ FB: http://fb.com/rafael.mcstan ►Günstiges Wheypulver – http://bit.ly/1cxlyOv – jetzt 20% RABATT (Rabattcode: esn20) // ▶ Body Kitchen KOCHBUCH –…

Klimmzüge, so wirst du stärker! – Pumper Polizei

Klimmzüge? Das kann man einfach lernen, die Pumper Polizei macht es vor! Für eine korrekte Ausführung gibt es einige Trainingsmöglichkeiten, hier gibt es die besten Hilfestellungen um stärker zu werden. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: GOEERKIi20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium…

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[Resistance Band] Fitnessbänder, Gummiband, Gymnastik Widerstand-Bänder für Krafttraining, Muskelaufbau, Klimmzüge, Home Gym in 5 Stärken – Schwarz

WIDERSTANDSBÄNDER SIND IDEAL FÜR: Kniebeugen und Bankarbeit, Rückwärtiges Bankdrücken, Knie- und Beinbeugen, Fussgelenks-Training und Liegestützen. Widerstandsbänder sind sicherer und effektiver als Hanteln, da Hanteln nur eine abwärts gerichtete Belastung liefern, während die Bänder eine Belastung in eine unendliche Vielzahl von…