Hüfte öffnen – Hüftschmerzen loswerden – Spagat lernen
Du hast Hüftschmerzen, ggf. sogar schon Hüftarthrose? Du sitzt viel und bist komplett unbeweglich in der Hüfte?Oder Du bist Kampfsportler, möchtest höher kicken können bzw. den Spagat lernen? Egal was es ist, das hier sind die perfekten Übungen für eine…