Mit nur 3 Übungen schnell in die Hocke kommen (Soforteffekt)

Die tiefe Hocke lindert Knie und Hüftprobleme, kräftigt zu schwache Bein-und Gesäßmuskeln und ist die Grundlage für ein gutes Gang- und Laufmuster. Deshalb sollte jeder ohne Probleme in die tiefe Hocke kommen können. Wie du das, mit 3 außergewöhnlichen Übungen,…

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Posted: 3. Juni 2021
Categories: StrongandFlexTV, youtube
Tags: Hocke, kommen, schnell, Soforteffekt, Übungen

Träge, faul und immer dicker – wie kommen wir da raus? | SWR Nachtcafé

Ob Tiefkühlpizza, Chips oder Bewegungsmangel – die Corona-Pandemie verleitet viele von uns zu einem ungesunden Lebensstil. Und statt des regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio steht häufig der gemütliche Abend auf dem heimischen Sofa an. Die Gäste bei Michael Steinbrecher: 00:00 –…

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Posted: 10. Mai 2021
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: Dicker, faul, immer, kommen, Nachtcafé, Raus, trage

Flavio Simonetti- warum keine Videos mehr kommen….

»»» Kostenloser Fitness-Kurs: http://natural-bodybuilder.de »»» Muskelaufbau Blog: http://flaviosimonetti.de »»» Facebook: http://facebook.com/flavioni »»» Fitness T-Shirt: http://Muskel-Shirt.com In diesem Video gibt es mein aktuelles Update, warum es seit 2-3 Wochen keine neue Videos mehr gab. Aber keine Sorge, bald gibt es wieder…

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Posted: 12. Februar 2016
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: Flavio, keine, kommen, mehr, Simonetti, Videos

Muskelaufbau ohne Fitnessstudio: Das 4-Wochen-Programm für maximalen Muskelaufbau – Wie Sie ganz ohne Fitnessstudio und ohne Geräte in nur 4 Wochen in Topform kommen

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Posted: 19. Dezember 2015
Categories: Amazon, Fitness Kauftipp, Muskelaufbau
Tags: 4WochenProgramm, Fitnessstudio, für, ganz, Geräte, kommen, maximalen, Muskelaufbau, ohne, Topform, Wochen