
Tag Archives: Krafttraining


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Durch Krafttraining den KREBS besiegt?
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Nie mehr Gelenkschmerzen! Krafttraining verbessern
Ich war beim Schmerztherapeuten Roland Liebscher-Bracht
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Das Trainingstagebuch GYMBOOK PREMIUM wurde auf Basis eigener, jahrelanger Trainingserfahrungen entwickelt und ist für das Trainieren mit Gewichten ausgelegt. Denn, eines der wichtigsten Dinge für einen erfolgreichen Muskelaufbau ist das regelmäßige Trainieren im Fitnessstudio. Oft wird dabei nicht sorgfältig genug…
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POWRX Kettlebell Gummiert mit Chromgriff + Poster Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht isoliert aufgebaut, wie es im Fitnessstudio üblich ist.Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex.So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren…