Tag Archives: Meine
Meine Diät Hacks | Abnehm Tipps | Sophia Thiel
Hallo meine Lieben, In diesem Video gebe ich euch meine besten Tipps und Hacks wie ich mir die Diät vereinfache und sie mir sogar sehr viel Spaß macht. Ich habe dazu einige Erfahrungen gesammelt wie ich mir die Diät erleichtern…
Bikinifigur | Meine Fitnessroutine | Frühstückskuchen Tipps | Sophia Thiel
In diesem VLOG zeige ich euch meine Fitnessroutine zur Bikinifigur und Tipps wie ihr den Frühstückskuchen besser zubereiten könnt. Lernpillen: http://amzn.to/1ofD7st Spekulatiusgewürz: http://amzn.to/1Tiltju Fotograf: http://on.fb.me/1TkMa8s Wenn du auch mal mit mir trainieren möchtest und fit werden willst, dann kannst du…
Seitliche Schultern spüren | Meine BESTEN Übungen | Tipps | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch wie ihr die seitliche Schulter richtig spürt und welche Techniken es gibt die seitliche Schulter zum wachsen zu bringen. Vielen Dank fürs Zusehen, eure Sophia 😘 Wenn du auch mal mit mir trainieren möchtest…
AUFWÄRMEN | Meine Routine | Tipps und Tricks | Dehnen | Sophia Thiel
Hallo meine Lieben, in diesem Video zeige ich euch meine Aufwärmroutine damit ihr auch weiterhin verletzungsfrei bleibt. Ich gebe euch alle Tipps und Tricks damit ihr euch richtig aufwärmt. Wenn du auch mal mit mir trainieren möchtest und fit werden…
Meine 3 BESTEN Fitness – Apps | Sophia Thiel
Hallo meine Lieben! Heute stelle ich euch meine 3 liebsten Fitness Apps fürs Handy vor. Diese Apps nutze ich selbst super gerne und fine sie wirklich hilfreich! Sie unterstützen dich beim Kalorienzähler, Wasser trinken und sie helfen dir einen guten…
Meine Ziele 2016 | GUTE Vorsätze durchziehen! | Sophia Thiel
Nun ist es wieder soweit, das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir überlegen uns wie jedes Jahr aufs neue, was denn unsere Vorsätze für das kommende Jahr ist. Ein neues Jahr ist wie geschaffen dafür, alte Gewohnheiten abzulegen…
Meine Essgewohnheiten – Gourmet Goeerki
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