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Meine Augen Laser OP – Nie mehr Brille!
Meine Augenlaserbehandlung, hoffe es ist nicht all zu eklig! ▶Folg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv ▶Wichtige BCAAs – http://goo.gl/HzHpDJ // 10% Rabatt mit dem Code: rafainfit10 ☀ ☀ ☀ Perfekt zum aufwärmen – http://amzn.to/2a8RWdG ▶Meine aktuelle Trainingsroutine:…
♥ Meine Abendroutine ♥ Healthy & FIT + REZEPTE | Sophia Thiel
HalliHallo meine Lieben, nach dem sich so viele meine Morgenroutine angesehen haben und ihr euch ebenfalls meine Abendroutine gewünscht habt, hab ich mich doch entschlossen dieses Video für euch abzudrehen. Ich zeige euch dabei wie ich mir ein gesundes Abendessen…
Meine FOTOSHOOTING Vorbereitung | Schnell ABNEHMEN vor Termin | Sophia Thiel
In diesem Video zeige ich euch wie ich mich auf ein Foto Shooting vorbereite. Diese Tipps könnt ihr genauso gut benutzen wenn ihr vor einem Termin eure Figur verbessern wollt. Viel Spaß 🙂 DU willst mit mir fit für den…
GLOWING SKIN | Meine HAUT Routine | Sophia Thiel
Meine Haut Routine, wie ich meine Haut pflege und was ich für ein straffes und gesundes Hautbild mache zeige ich euch in diesem Video. Außerdem zeige ich euch, was ich für meine Bräune mache und welche Produkte ich verwende. Viel…
Meine ABNEHM FAILS | Storytime | Sophia Thiel
Fehler beim Abnehmen – ich erzähle euch, wie alles mit meinen ersten Diäten begonnen hat. Jedoch hatte ich hier und dort noch nicht so ganz den Durchblick, wie man gesund und nachhaltig abnimmt, um sein Gewicht langfristig zu halten.. In…
Aufwärmübungen – richtig Aufwärmen vor dem Training – Meine Warm-up Routine – Dehnen
Heute zeige ich euch Aufwärmübungen / Übungen zum Aufwärmen und Dehnen vor dem Training / Workout. Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► http://www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert!…
Meine große Schwachstelle – Es wird hart! Mobility mit Johannes
10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 Ironmaxx Protein Müsli▶▶▶http://goo.gl/UeJzN8 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Meine wohl größte Schwachstelle ist die Mobility fürs Beintraining. Grund und Ursache für Rückenschmerzen! Eine große Aufgabe an der ich arbeiten muss. Mit…
What’s in my GYM-BAG?!? Fitness – Edition | Meine Gadgets | Sophia Thiel
Hey meine Lieben! Nach großer Nachfrage zeige ich euch heute den Inhalt meiner Sporttasche. Also meine besten Fitness – Gadgets, die bei meinem Training nie fehlen dürfen ^^ Warum meine Tasche so Diät – kompatibel ist und mir so gut…