Fit und schlank mit Eiweiß: 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen
Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich nehmen. Und auch beim Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung eine Grundvoraussetzung.Die Bestsellerautorin Veronika Pichl zeigt in diesem Buch 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im…