Category Archives: SophiaThiel
Ich habe eine Essstörung
So lange konnte ich nicht darüber sprechen, doch mit diesem Video breche ich mein Schweigen! Ja, ich habe eine Essstörung und ich bin mehr als froh, dass es endlich raus ist
In diesem Video teile ich mit euch meine…
KINDERPLANUNG, AUSWANDERN, STREIT? | Q&A | Sophia Thiel
Über Instagram habt ihr mir EURE Fragen zu unserer Beziehung gestellt und in diesem Q&A bekommt ihr die Antworten! Von Kinderplanung über Auswandern, Streit und wer von uns eigentlich häufiger pupst, erzählen wir euch alles zu unserer Partnerschaft. Wenn ihr…
KRASSER LAS VEGAS ROADTRIP mit meinem FREUND | VLOG
In diesem Video zeige ich euch meinen Roadtrip mit Pumping Ercan und meinem Freund nach Las Vegas. Viel Spaß Hier könnt ihr meinen Coach Ercan abonnieren: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg Werbung: DU willst mit mir fit für den…
Mein großes UMSTYLING | Community bestimmt über meine Haare! | Sophia Thiel
IHR habt auf Instagram über meinen neuen Look abgestimmt und mit diesem Ergebnis hätte ich wirklich niemals gerechnet! Hier seht ihr mein großes Umstyling, wobei die Community über meine Haare bestimmt hat. Ich kannte das krasse Ergebnis vorher nicht und…
Vlog ♥ Vorkochen | Einkaufen ♥ Food Diary von meiner Schwester Bella
Hallo ihr Lieben, in diesem Video nehme ich euch zum Einkaufen und Vorkochen mit meiner Schwester Bella mit. Meine Schwester ernährt sich vegetarisch und will abnehmen. Unten habe ich euch nochmal alle Zutaten und Nährwerte Aufgelistet Viel Spaß bei…
FULL DAY OF EATING | Wie ich mich aktuell ernähre | Sophia Thiel
Nach langer Zeit habe ich mal wieder ein aktuelles FULL DAY OF EATING für euch! Hier zeige ich einige meiner absoluten Lieblings Rezepte und wie ich mich aktuell ernähre. Generell variieren meine Gerichte von Tag zu Tag, doch ich achte…
20MIN FULL BODY WORKOUT für Beginner | No Equipment | Sophia Thiel
Endlich mal wieder ein Homeworkout zum mitmachen für euch! Hier bekommt ihr von mir ein 20min Full Body Workout! Das alles ohne Zusatzmaterial (no Equipment) und für Beginner bzw. Anfänger. Jetzt während des Corona Lockdowns, wobei immer noch alle Fitnessstudios…
SOPHIA THIEL X EHRENPFLAUME – So stemmt sie ihr neues Leben
Bodybuilding war Sophias Leben und das mit allen krassen Begleiterscheinungen. Wer diesen Sport nicht kennt, kann meist gar nicht nachvollziehen, was da alles passiert und oft werden die, die ihn betreiben einfach als Pumper*innen abgestempelt. Sophia hat alle Höhen und…
Rezept für Köstliche Protein Schoko-Lava Küchlein – Sophia Thiel
Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeige ich euch meine Protein Schoko-Lava Küchlein. Viel Spaß beim nachmachen und vergesst nicht uns auf euren Bilder zu markieren. Lasst es euch schmecken Zutaten: 1/2 cup chocolate whey protein powder 3 tbsp…