
Category Archives: SophiaThiel


Onkel Charlie aus Malibu | Follow me to MuscleBeach | Sophia Thiel
Werbung: Für euren LA-Urlaub könnt ihr Onkel Charlies Haus mieten. Schreibt einfach eine Email an: CKD57@VERIZON.NET Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeig ich euch einen Einblick aus meinem Urlaub in Los Angeles. Im ersten Teil seht ihr das Traumhaus…
Fitnessrezept: Thunfisch-Bohnen Frikadellen | Kochen mit Ercan | WWW.SOPHIA-THIEL.DE
Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeig ich euch eines meiner Rezepte die ich regelmäßig in der Diät verwendet: Tunfisch-Bohnen Frikadellen. Die Zutaten sind: 100 Gramm Kidney Bohnen 150 Gramm Thunfisch 70 Gramm Rote Zwiebeln 50 Gramm Lauchzwiebeln 10 Gramm…
Immer mehr Fans sauer auf Sophia Thiel: Ist sie aktuell in der Türkei?
Viele Fans hoffen noch immer darauf, dass ihr Idol, Fitness-Influencerin Sophia Thiel, bald ihr Comeback gibt. Unter ihrem letzten Instagram-Post häufen sich tagtäglich süße Botschaften für die Blondine. Immer mehr Fans fühlen sich jedoch auch hintergangen und sind sauer. Andere…
Diät Geheimnis: Granola – Selbstgemachte Müsli | Sophia Thiel
Hallo ihr Lieben, es ist wieder einmal Zeit für ein Koch-Video! In diesem Video zeige ich euch, wie ihr ein leckeres Granola-Müsli auf den Tisch zaubert!
Fitness Challenge – Sophia Thiel vs. Ercan – Tabasco
Hallo meine Lieben, In diesem Video zeige ich euch den ersten erbarmungslosen Wettkampf unserer neuestes Rubrik, Sophia vs. Ercan. Ich würde mich sehr darüber freuen wenn ihr uns Vorschläge gebt welche Wettkämpfe ihr als nächstes sehen wollt. Viel Spaß beim…
Low Fat Fitness Süßkartoffelpommes Rezept
Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeig ich euch wie unsere fertige Tunfischpizza aussieht und meine Lieblings Kohlenhydrat-Quelle, die Süßkartoffel-Pommes. Die Nährwerte und die Zutaten für die Tunfischpizza, findet ihr in der Beschreibung im ersten Teil. Süßkartoffel-Pommes Zutaten: (Je nachdem…
Cheat-Meals & Cheat-Days – gut oder schlecht? | WWW.SOPHIA-THIEL.DE
▼▼▼ INFOS ZUM VIDEO UNTEN ▼▼▼ Heute dreht sich das Video um das Thema „Cheat-Meals“ / „Cheat-Days“ d.h. ob ich selbst Cheat-Days mache und was ich davon halte
Cardio – Training gut oder schlecht? Geheimnis wird gelüftet! Sophia Thiel
Hey ihr Lieben! In diesem Video sprechen wir darüber ob Cardio gut oder schlecht ist, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man Cardio-Training richtig macht! Viel Spass bei dem Video! Eure Sophia