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SO esse ich wirklich wenn ich alleine bin 🥗 Single Food Diary | Intermittent Fasting & Cheat Days?
Ich zeige euch was ich an 3 Tagen allein Zuhause esse 😜 Hier findet ihr meinen asiatischen Salat: Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal…
Party & Alkohol? Du bist ein kack MITLÄUFER!
Du bist am Wochenende feiern und trinkst Alkohol? Ich selbst war ein riesen Opfer, mein Freundeskreis hat mich aufgehalten erfolgreich zu sein! In diesem Realtalk möchte ich euch erklären was verdammt wichtig ist, um seine eigenen Ziele zu erreichen. Die…
Lena X Nico Santos – Better | One Song Workout für Beine & Po
Hier gibt es wieder ein neues One Song Home Workout von mir. Unter meinem letzten One Song Workout habt ihr euch das Lied von Lena und Nico Santos gewünscht. Ideal um in kurzer Zeit ein effektives Workout zu absolvieren. Wem…
SOFORTHILFE! Rundrücken & Nackenverspannungen
Rundrücken und Nackenverspannungen durch Alltagsbelastungen? Viele haben durch ihren Job extreme Verspannungen und leiden an einer Fehlhaltung. In diesem Video gibt es einfache Übungen um schnell Abhilfe zu leisten! Macht diese Übungen und fühlt euch ab sofort besser und schmerzfrei.…
60 Minuten Workout – Bauch Beine Po & Oberkörper zuhause trainieren | Ohne Springen
Bei diesem 60 Minuten Home Workout ohne Equipment wirst du unterschiedlichste Übungen in unterschiedlichen Blöcken mitmachen. Es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper gezielt trainiert und das ohne zu springen. Ein Tabata Workout als Finisher holt das Maximale aus…
DAS hab ich die letzten Tage gemacht & gegessen 🥗
Ich habe euch während meines Berlins Aufenthalts mitgenommen, zeige euch wo ich gegessen und was ich erlebt habe. #Samsung #SamsungIFA2019 ►Erfahre mehr unter: https://www.youtube.com/samsung Hol dir das BodyShape-Programm ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Shop ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein BodyFood Kanal►►► https://www.youtube.com/BodyFood Daniels Kanal►►►…
FAST FOOD zum Abnehmen – TOPS & FLOPS
Du willst auch in der Diät Fast Food essen oder einfach unnötige Kalorien sparen? Ich vergleiche alle bekannten Fast Food Restaurants und Möglichkeiten und stelle das perfekte Kalorien-Ranking auf. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *35% bei MyProtein/Code: Goeerki35▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera…
FERTIGGERICHTE aus dem Supermarkt – TOPS & FLOPS
Welche Fertigprodukte aus dem Supermarkt stellen wirklich eine gute Alternative dar? Sind Reispfannen, Aufbackpizza und Schlemmerfilet fitnessgerecht? Ich mache den großen Test! Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53 *Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK *Für Action…