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Rücken Home Workout – Anfänger und Fortgeschrittene – Sophia Thiel
ACHTUNG ! ! ! Bitte vorher testen, ob eure Stühle umkippen! Am besten ihr benutzt Freischwinger-Stühle. Hallo meine Lieben! Super oft höre ich, dass Leute unter Rückenschmerzen leiden! Das liegt daran, dass bei Bürotätigkeiten, im Studium oder in der Schule…