Tag Archives: Masse
Wann Kohlenhydrate essen um Masse aufzubauen oder Fett zu reduzieren?
Kohlenhydrate dienen als Energielieferant für unsere Muskeln, sie können uns aber auch dick machen. Wann man sie am besten konsumiert um Masse aufzubauen bzw. Fett zu reduzieren erfährst du im Video! *Aufklappen für weitere Infos* Möchte man sein Körperfett reduzieren…
14 Tage Diät, zwischen MASSE und DEFI – Goeerki Vlog #46
14 Tage Diät, die Pralität ist weg aber auch noch keine Defi da…das sieht beschissen aus! Ich bin süchtig nach Grünzeug und gebe euch ein paar Trainingstipps. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx
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I Love Masse in Berlin – Goeerki Vlog #27
Innovatie Fitnessseminare? Außerdem wieder ein Einblick in meinen Alltag mit einem aufschlussreichen Training und ein paar Tipps. 10% Rabatt Code bei IronmaxxGOEERKI10 MEIN PROTEINPULVERhttp://goo.gl/JUZZJX Snapchat: goeerksen 
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Einfache Tipps um schnell Masse aufzubauen
Ein paar einfache Tipps um mehr Masse aufzubauen! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ►Mein Proteinpulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOvjetzt 20% RABATT (Code: esn20) Gute Weight Gainer Shakes gibts hier – http://amzn.to/1AKmomF Weitere Infos zu Themen aus…
Masse Update: Jeder wird woanders fett! | Goeerki
Ein kleines Update. Wo stehe ich körperlich? Wo setzt das fett an? Langsam gehts voran! 10% Rabatt Code bei IronmaxxGOEERKI10 MEIN PROTEINPULVERhttp://goo.gl/JUZZJX Snapchat: goeerksen Instagram: https://www.instagram.com/goeerki Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren: http://goo.gl/8Ficuk goeerki auf…
Keine Masse, Probleme im Aufbau? | Goeerki
Ich bleibe bei 85 KG hängen, wieso geht es nicht mehr voran? Meine Erfahrungen nach über 7 Wochen Aufbau, Probleme und positive Entwicklungen. 10% Rabatt Code bei IronmaxxGOEERKI10 MEIN PROTEINPULVERhttp://goo.gl/JUZZJX Snapchat: goeerksen Instagram: https://www.instagram.com/goeerki Facebook: https://www.facebook.com/goeerki Kostenloses…
Masse adé -6,9 Kg in 13 Tagen? Was ist passiert…
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Wo bleibt die Masse? Marcel Body Update Tag 32
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