Meine Feierabend ROUTINE – Einkaufen, Sport, einfaches gesundes Abendessen – Ideal zum nachmachen

Da ich wieder mehr als Anwältin tätig bin und ihr mich immer fragt, wie ich alles unter einen Hut bekomme habe ich für euch meine derzeitige Feierabendroutine abgefilmt. Wie sieht euer Feierabend aus? Und weil so viele Fragen: Mein Regal…

Aufwärmübungen – richtig Aufwärmen vor dem Training – Meine Warm-up Routine – Dehnen

Heute zeige ich euch Aufwärmübungen / Übungen zum Aufwärmen und Dehnen vor dem Training / Workout. Kommt in das BodyShape-Team ►►► http://www.Team-BodyShape.de Mein Onlineshop ►►► http://www.BodyKiss-Shop.de Daniels Kanal►►► https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►► https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann Bleibt glücklich und motiviert!…