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Jojo Effekt vermeiden – Ist HIT Cardio Training gut? Sieht man bei dünnen Menschen besser Muskeln?

 Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“ Folg mir auch hier: http://www.facebook.com/infitnesstv und http://www.instagram.com/rafainfit Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…

WAS MAN SONST NICHT SIEHT – Oberkörper mit Goeerki und Johannes Luckas | SMARTGAINS

 Fitnesskochbuch „Smart-Cooking”: http://bit.ly/1JqSG48 mein Whey-Protein: http://bit.ly/1Mn3X6F Smartgains Tanktop: http://bit.ly/GymjunkySG (Smartgains10 = 10% Rabatt) Trockenfrüchte: http://bit.ly/1Sxfeuo (5% Rabatt mit „SMARTGAINS“) WAS MAN SONST NICHT SIEHT – Oberkörper mit Goeerki und Johannes Luckas. Berlin Tag 3 – ich startete mit einem wichtigen…