Tag Archives: Effekt
Kalorien sind NICHT GLEICH Kalorien – Thermischer Effekt von Nahrung
Ist doch egal, am Ende hat es die gleichen Kalorien! Diese Aussage höre ich unter Kraftsportlern und Bodybuildern sehr häufig. Stimmt das überhaupt? Nein, natürlich nicht! Fette, Kohlenhydrate und Eiweiß werden unterschiedlich verstoffwechselt. Bei der Verdauung verbraucht unser Körper Energie,…
Schockierender VORHER NACHHER Effekt in 5 STUNDEN! Werbelügen entlarvt!
Schockierender VORHER NACHHER Effekt! Hier lernst du wie es richtig geht: http://zurstrandfigur.com/ Hast du Fragen zu deiner Figur? Hier gehts zur Facebook-Seite: https://www.facebook.com/strandfigur Video produziert von Kolja Barghoorn http://www.youtube.com/watch?v=R6Xh2ILp6sk
Jojo Effekt vermeiden – Ist HIT Cardio Training gut? Sieht man bei dünnen Menschen besser Muskeln?
Jede Woche Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“ Folg mir auch hier: http://www.facebook.com/infitnesstv und http://www.instagram.com/rafainfit Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…
Anne analysiert – JOJO Effekt durch Online Fitnessprogramm?
Wieso nehme ich nicht ab? Wieso bekomme ich kein Sixpack? Wieso hab ich am unteren Bauch Fett? das sind nur einige der Fragen, die sich viele stellen. Ihr habt mir wieder eure Geschichten geschickt und und ich analysiere die zweite…
FLACHER BAUCH Workout – Blähbauch bekämpfen mit SOFORT EFFEKT – Bauch weg Tipps
Mit diesem Video könnt ihr euren aufgeblähten Bauch entkrampfen und somit einen typischen Blähbauch / Meteorismus bekämpfen. Dazu die passende Ernährung wie auf meinem BodyFood Kanal erklärt und dem flachen Bauch steht nichts mehr im Wege. Hier gehts zu meinem…