Schadet zu viel Fitness dem Körper? – Ab welchem Alter Proteinpulver nehmen? 30 Minuten Training?

Jede Woche Do. eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! 0:22 Schadet zu viel Training dem Körper? 2:57 Reichen 30 Minuten Training um abzunehmen 4:57 Ab welchem Alter kann man Proteinpulver und Vitamin…