Tag Archives: Welche
Home vs. Gym-Training | Was ist besser? | Welche Vorteile? | Sophia Thiel
Hey meine Lieben!
Fragt ihr euch auch, was besser ist? Zuhause trainieren oder doch lieber ins Fitnessstudio? Manchmal hat man aber auch einfach keine Lust oder Zeit fürs Fitness ins Studio zu fahren, weil man berufstätig ist oder wenn…
Welche Trainingsgeräte als Anfänger? 1% Körperfett? Sollen Frauen die Brust trainieren?
Jede Woche Do. eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://www.facebook.com/infitnesstv & http://www.instagram.com/rafainfit Für mehr aufklappen! 0:24 Welche Übungen/Geräte als Anfänger 2:11 Brusttraining bei Frauen? 3:11 Rückenschmerzen beim Bauchtraining? 4:12 1% Körperfett geht das? Ist das gesund? Stellt eure…
Barfußschuhe – Brauchen wir Dämpfung? – Welche Sohle ist die richtige?
Menschen konsumieren in erster Linie Produkte die trendy sind, und nicht weil es nachweislich sinnvoll ist dieses oder jenes zu kaufen. Dass Barfußlaufen auf dem besten Weg ist ein Trend zu werden, beobachten wir mit Freude, denn Barfußschuhe zu tragen…
Wann welche Kohlenhydrate essen? Jeden Tag Bauchtraining? Joggen – Laufband oder Natur
Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Langkettige Kohlenhydrate sind in folgenden Lebensmitteln enthalten: Vollkorngetreide Produkte (Brot), diverse Obstsorten, Reis, Vollkorngetreide Nudel, Kartoffeln, Nüsse, Trockenobst, Haferflocken bzw. Hülsenfrüchte Kurzkettige Kohlenhydrate…
Fitness Einkauf – Welche Energiequellen essen #2
Was sollte ein gesunder Einkauf beinhalten? Folgt Ben auf Insta http://instagram.com/beninho86 oder besucht seinen BLOG http://www.benlange.net
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Fitness Einkauf – Welche Proteinquellen essen #3
Was sollte ein gesunder Einkauf beinhalten? Folgt Ben auf Facebook https://www.facebook.com/benlangenet oder besucht seinen BLOG http://www.benlange.netFolg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv jetzt 20% RABATT (Code: bestprotein20) Fitness Einkauf Teil 1 – https://youtu.be/f6PWYuQ27JY…
Welche Supplemente braucht man? -Rückentraining – VLog #10
Was ist in 8 Wochen möglich? Checkt Sascha aus – http://www.facebook.com/lineasportivaFolg mir auf Insta & FB: http://instagram.com/rafainfit – http://fb.com/infitnesstv Mein Proteinpulver – http://bit.ly/1cxlyOv jetzt 20% RABATT (Code: bestpro20) – günstiges Hantelset http://amzn.to/WBPGN9 Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI…